据当地《陈氏宗谱》记载，陈氏于南唐( 937-975年)时由福建长溪迁此，初居山湾，因背靠马鞍山而得名下马湾。后逐渐移至中堡溪东面山下，改称东山。东山有千亩桃园，每年举办桃花节，并开展桃花笔会、肚兜秀、相亲会以及自行车赛、露营等山地户外活动。东山桃园建有山地户外运动基地，依山傍水，腹地开阔，每年5月举办全国户外运动大赛暨中国(宁海)户外运动节。基地中心可开展攀岩、溜索、轮滑等赛事活动，向外辐射建有80公里自行车道，和国家登山健身步道结合可开展越野跑和山地自行车比赛等项目。沿中堡溪而下至胡陈港可开展皮划艇、泅渡、钓鱼等水上项目。自行车道可延伸至长街镇。长街镇是三门湾滨海小镇，西北连胡陈乡，东隔白礁水道与象山石浦相望，轮海可通。沿三门湾建有标准海塘，是天然的自行车道，与胡陈山地自行车道结合起来，骑行路线多样，山海风光道具，还可穿梭欢乐佳田农庄、伍山石窟、西岙古村等景点，既可领略山的气魄，又能感受海的情怀，别有一番情趣。